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[图文]产后乳少药膳方
产后乳汁分泌少或没有乳汁，称为缺乳。药膳食疗有时可作为主要的治疗方法，对于缺乳有较好的疗效，猪蹄豆腐汤、*酒炖鲫鱼、*花菜瘦肉粥、*酒鲜虾汤都是效果颇佳的催乳方。 猪蹄豆腐汤
功效：舒肝解郁通乳，适用于肝郁气滞型产后缺乳。
配料：猪蹄1个，豆腐60克，*酒少量，葱白2根，食盐适量。
制作：将猪蹄洗净切成小块，与葱白、豆腐同放砂锅内，加水适量，用文火煮半小时，再倒入少量*酒，加入少量食盐即可食用。
用法：吃豆腐，喝汤。
*酒炖鲫鱼
功效：通气下乳，治产后气血不足、乳汁不下。
配料：重500克左右的活鲫鱼1条，*酒适量。
制作：将鲫鱼去鳞及内脏洗净，加水适量，煮至半熟，加*酒清炖。
用法：吃鱼喝汤，每日1次。
*花菜瘦肉粥
功效：生津止渴，利尿通乳，适用于产后乳汁不足症。
配料：*花菜50克，瘦肉、大米各100克，盐、葱、姜适量。
制作：*花菜洗净，瘦肉切片，与大米同煮成粥，肉将熟时，加入调料即可。
